stark – beweglich – voller Energie

Freu dich auf 60 Minuten voller Energie mit mitreissender Musik, abwechslungsreichen Übungen und guter Stimmung. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und bringen mit gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po und Arme deinen ganzen Körper in Form. Ergänzt wird das Training durch fliessende FAMO-Faszienmovements, die deine Beweglichkeit fördern und deinem Körper ein rundum gutes Gefühl geben.

Ob als Ausgleich zum Alltag oder als Einstieg in ein regelmässiges Training – komm vorbei und erlebe vier motivierende Lektionen. Schwitzen, Spass und neue Energie sind garantiert!

Kurs	Zeit	Preis
Dienstag in Schaan – GZ Resch (Mehrzweckraum) 10.11. – 01.12.26, 4 Trainings	09:30 – 10:30 h	CHF 88.- *

* Dieser Kurs ist QualiCert anerkannt, 50% der Kurskosten, oder max. 200.- im Jahr werden von den meisten Krankenkassen zurückerstattet.
Informationen bei Vera Siegfried