Ernährungsberatung ist für all jene gedacht, die sich gesund ernähren wollen und langfristig ihr Idealgewicht erreichen und halten möchten. Die Ernährungsberatung mit dem Personal Training zu kombinieren wäre ideal, jedoch nicht Voraussetzung. Absolut auch für Anfänger geeignet.
Ernährungsberatung beinhaltet:

• Analyse der aktuellen Ernährung
• Aufzeigen der Verbesserungspotentiale und deren Wirksamkeit
• Erarbeiten eines individuellen Ernährungsplans
• Tips und Tricks im mentalen Bereich

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